VITAMIN C der IMMUNZELLEN-BOOST gegen Viren?

Es gibt zwei Formen von Vitamin C: reine Ascorbinsäure und Dehydroascorbinsäure. Der zweiten Form fehlen zwei Wasserstoffatome, die während ihrer antioxidativen Wirkung an andere Moleküle abgegeben wurden. Diese zweite Form wird auch als „abgereichertes“ oder „oxidiertes“ Vitamin C bezeichnet, das mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden wird.

Dr. U. Strunz [ ALLE BÜCHER HIER ] erwähnt in seinem Buch “Die Vitamin-Revolution“ :

„Wenn Sie merken, dass sich bei Ihnen eine Erkältung ankündigt, sollten Sie sofort für die nächsten sechs Stunden jede Stunde 1000 Milligramm Vitamin C einnehmen. Vitamin C wird von ihren Immunzellen aufgesogen und macht sie erst richtig aktiv. Weniger ist nicht wirksam!

Das wurde erneut in einer Vitamin-C-Studie aus dem Jahr 2000 bestätigt: 263 Studenten bekamen bei den ersten Erkältungssymptomen in den ersten sechs Stunden stündlich 1000 Milligramm Vitamin C, danach dreimal täglich 1000 Milligramm. Die Schnupfensymptome nahmen um 85 Prozent ab im Vergleich zu einer Gruppe, die nur einmal täglich 1000 Milligramm Vitamin C einnahm. 

Der Vitamin-C- Bedarf in den Immunzellen vervielfacht sich bei einer Virusinfektion. Unter 5 Gramm ist da nicht viel zu machen. Hardliner nehmen sogar Vitamin C bis zur Durchfallgrenze. Die liegt bei etwa 10 bis 15 Gramm.“

Das Forscherteam Yonemoto am Nationalen Krebsinstitut der USA untersuchte 1976 gesunde Männer und Frauen zwischen 18 und 30 Jahren und bestimmten ihre Blutwerte. Danach bekamen sie an drei aufeinander folgenden Tagen jeweils 5 Gramm Vitamin C. Die Wiederholung der Messung zeigte, dass die Lymphozyten um 83 Prozent zugenommen hatten. Eine weitere dreitägige Vitamin-C-Gabe von je 10 Gramm verdreifachte die Lymphozytenbildung.

Vitamin C stärkt auf vielfältige Weise das Immunsystem: Es steigert die Antikörperproduktion und regt die Bildung weißer Blutkörperchen (Leukozyten) an, die wesentlich für den chemischen Angriff auf Erreger sind und für ihre anschließende Beseitigung durch Fresszellen (Makrophagen). Bei akuten Infektionen fällt die Vitamin-C-Konzentration in den weißen Blutkörperchen bis zur Hälfte ab, bei einer Virusinfektion kann sie innerhalb von Stunden bis an die Skorbut-Grenze sinken.

Andererseits gibt es auch Stimmen, die zwar die Wirksamkeit dieses Vitamins bestätigen, dennoch auf zu wenig wissenschaftliche Ergebnisse hinweisen:

[…] Das Influenza-A-Virus ist für regelmäßige Epidemien und Pandemien verantwortlich, die jährlich Tausende von Menschenleben fordern. Während experimentelle Modelle eine positive Wirkung von Vitamin C bei Influenza-Infektionen zeigen (wie oben beschrieben), wurde über diese Therapie bei Patienten nicht berichtet.

Anekdoten zufolge haben wir etwa ein Dutzend Patienten mit lebensbedrohlicher Atemwegsinsuffizienz aufgrund einer Influenza-A-Infektion mit unserem modifizierten HAT-Protokoll (ohne Kortikosteroide) behandelt; diese Patienten zeigten eine rasche Besserung nach Beginn dieser Therapie. Es muss betont werden, dass die Rolle der Kortikosteroide bei Patienten mit Virusinfektionen komplex ist; Kortikosteroide können die Entzündungsreaktion modulieren, andererseits aber auch die Infektion stimulieren.

Gegenwärtig werden Kortikosteroide bei Patienten mit schweren Influenza-A-Infektionen nicht empfohlen [34,35]. Gut konzipierte klinische Studien sind dringend erforderlich, um den Einsatz von Vitamin C als Begleittherapie bei schweren Infektionen durch Influenza, RSV, Herpes und andere häufige Viruserkrankungen zu untersuchen. […]

Unabhängig von den verschiedenen Sichtweisen der Spezialisten sollte allerdings Vorsicht bei dem Kauf von Vitaminpräparaten gelten.

Neben den natürlichen Ausgangsstoffen können auch „natürliche Aromen“ noch mehr als 100 verschiedene Chemikalien, wie zum Beispiel Konservierungsstoffe oder Lösungsmittel, enthalten. Aus Erdöl synthetisch hergestellt sind diese Vitamine möglicherweise unwirksam oder sogar schädlich.

Und sie blockieren den Weg der natürlich in der Nahrung enthaltenden Vitamine an den speziellen Rezeptoren im Darm zum Beispiel. 

Warum sind synthetische Vitamine möglicherweise schädlich und warum werden diese nicht von den Vitaminen aus natürlichen Quellen unterschieden? Hierzu ein pdf von Benjamin Seiler 

Wie bekomme ich natürliches Vitamin C ?

Acerola wird auch als natürliches Vitamin C bezeichnet. Es ist eine der drei besten Vitamin-C-Quellen der Welt und hat ein außergewöhnlich hohes antioxidatives Potenzial.

Acerola ist in der Heimat nur frisch erhältlich, aber die wertvollen Inhaltsstoffe sind auch in Extrakten wie Acerolapulver und Acerolasaft enthalten.